SPF 50 betekent niet dat één keer smeren de hele dag volstaat. Ook '80 minuten waterbestendig' is geen algemene aftelklok. Volgens de Amerikaanse FDA breng je zonnebrand ongeveer 15 minuten vóór blootstelling ruim aan en smeer je minstens om de twee uur opnieuw. Zwemmen, zweten en afdrogen vragen daarnaast om een eigen controle van het etiket.
- Controleer breedspectrum en SPF
- Smeer vóór blootstelling
- Herhaal minstens elke 2 uur
- Ook na water, zweet of handdoek
SPF is geen tijdvermenigvuldiger
SPF geeft bescherming tegen verbranding onder testomstandigheden aan; het vermenigvuldigt de veilige tijd in de zon niet. De UV-intensiteit verandert met tijd en locatie. Combineer een breedspectrumproduct met schaduw, kleding, hoed en zonnebril.
De aanduiding 40 of 80 minuten waterbestendig is getest bij zwemmen of zweten. Ze betekent niet waterdicht en vervangt de normale instructie om opnieuw te smeren niet. Geen enkele zonnebrand is waterdicht.
Wanneer smeer je opnieuw?
Breng volgens het etiket voldoende aan voordat je naar buiten gaat. Blijf je in de zon, smeer dan minstens om de twee uur opnieuw. Bij zwemmen of zweten volg je de waterbestendigheid en de productspecifieke instructie. Na afdrogen met een handdoek smeer je meteen opnieuw, ook als de genoemde tijd nog niet voorbij is.
Vergeet oren, nek, handruggen, wreven en blootliggende hoofdhuid niet. De gebruiksaanwijzing verschilt per vorm; spray bijvoorbeeld niet rechtstreeks in het gezicht. Kijk op de verpakking.
Bescherming naast het product
Kun je niet gemakkelijk opnieuw smeren, plan dan schaduw en bedekkende kleding. Zonnebrand vult deze maatregelen aan. Laat de verpakking niet langdurig in volle zon of extreme warmte liggen.
Pas deze routine niet zomaar toe op baby's jonger dan zes maanden. De FDA adviseert hen uit de zon te houden, beschermende kleding te gebruiken en vóór gebruik een arts te raadplegen. Lokale regels en productetiketten kunnen verschillen.
Een concreet voorbeeld
Ga je om 10.00 uur naar buiten, smeer dan rond 9.45 uur zoals het etiket voorschrijft. Blijf je in de zon, plan dan uiterlijk om 11.45 uur opnieuw te smeren: twee uur na de eerste keer. Zwem je om 11.00 uur en droog je je daarna met een handdoek af, smeer dan direct opnieuw en wacht niet tot 11.45 uur.
Veelgestelde vragen
Werkt SPF 50 meer dan drie keer zo lang als SPF 15?
Nee. SPF vermenigvuldigt geen veilige verblijfstijd.
Mag ik na afdrogen nog 80 minuten wachten?
Nee. De FDA-etikettering schrijft direct opnieuw smeren na afdrogen voor.
Is waterbestendig hetzelfde als waterdicht?
Nee. Waterdichte zonnebrand bestaat niet.
Geraadpleegde officiële bronnen
Dit is algemene informatie; persoonlijke omstandigheden en aanwijzingen van fabrikanten of instanties kunnen afwijken.