LSF 50 bedeutet nicht, dass einmaliges Eincremen den ganzen Tag reicht. Auch „wasserfest 80 Minuten“ ist kein allgemeiner 80-Minuten-Timer. Nach Angaben der US-Arzneimittelbehörde FDA wird Sonnenschutz etwa 15 Minuten vor der Sonne großzügig aufgetragen und mindestens alle zwei Stunden erneuert. Schwimmen, Schwitzen und Abtrocknen erfordern zusätzliche Beachtung des Etiketts.
- Breitspektrum und LSF prüfen
- Vor Sonnenexposition auftragen
- Mindestens alle 2 Stunden erneuern
- Auch nach Wasser, Schweiß, Handtuch
LSF ist keine Zeitverlängerung
Der Lichtschutzfaktor beschreibt Schutz unter Testbedingungen, nicht eine Vervielfachung sicherer Stunden in der Sonne. Die UV-Belastung hängt auch von Ort und Tageszeit ab. Ein Breitspektrum-Produkt gehört zusammen mit Schatten, Kleidung, Hut und Sonnenbrille zu einem Schutzplan.
Die Angabe 40 oder 80 Minuten Wasserfestigkeit bezieht sich auf geprüfte Bedingungen beim Schwimmen oder Schwitzen. Sie bedeutet weder wasserdicht noch ersetzt sie die allgemeine Anweisung zum Nachcremen.
Wann konkret nachcremen?
Vor dem Aufenthalt im Freien gemäß Packung ausreichend auftragen. Bei anhaltender Sonnenexposition mindestens alle zwei Stunden erneuern. Beim Schwimmen und Schwitzen die aufgedruckte Wasserfestigkeit und Produktanweisung beachten. Nach dem Abtrocknen mit dem Handtuch sofort wieder auftragen, auch wenn die Zeit noch nicht abgelaufen ist.
Ohren, Nacken, Handrücken, Fußrücken und freie Kopfhaut werden leicht vergessen. Verschiedene Formen haben eigene Hinweise; Sprays beispielsweise nicht direkt ins Gesicht sprühen. Maßgeblich ist das konkrete Etikett.
Wenn Nachcremen schwierig ist
Planen Sie Schatten, lange Kleidung und Hut im Voraus. Sonnenschutzmittel ergänzen diese Maßnahmen. Lagern Sie die Packung im Freien nicht längere Zeit in direkter Sonne oder starker Hitze.
Für Säuglinge unter sechs Monaten gilt die Erwachsenenroutine nicht. Die FDA empfiehlt Sonnenschutz durch Meiden direkter Sonne und Kleidung sowie ärztliche Rücksprache vor dem Auftragen. Nationale Produktvorgaben können abweichen.
Ein konkretes Beispiel
Wer um 10 Uhr nach draußen geht, trägt das Mittel gemäß Etikett ungefähr um 9:45 Uhr auf. Bei weiterer Sonnenexposition ist die nächste Anwendung spätestens um 11:45 Uhr vorgesehen, zwei Stunden nach dem ersten Auftragen. Wird um 11 Uhr geschwommen und danach mit dem Handtuch abgetrocknet, folgt das Nachcremen sofort danach, ohne bis 11:45 Uhr zu warten.
Häufige Fragen
Hält LSF 50 dreimal länger als LSF 15?
Nein. Der Faktor multipliziert keine sichere Aufenthaltszeit.
Nach dem Handtuch noch 80 Minuten warten?
Nein. Nach dem Abtrocknen laut FDA-Kennzeichnung sofort nachcremen.
Ist wasserfest gleich wasserdicht?
Nein. Kein Sonnenschutz ist vollständig wasserdicht.
Geprüfte offizielle Quellen
Dies sind allgemeine Informationen; individuelle Umstände sowie Produkt- und Behördenhinweise können abweichen.