미국 라벨의 Supplement Facts는 보충제 성분표이고 Nutrition Facts는 일반 식품의 영양표입니다. 표의 제목부터 확인하되, 성분표가 있다는 사실을 FDA의 제품 효과 승인으로 읽지 마세요.
표의 종류부터 확인합니다
FDA는 보충제 표에서 일반 식품과 다른 성분·출처 정보가 표시될 수 있다고 설명합니다. 이 미국 분류를 한국의 건강기능식품 인정이나 의약품 승인과 같게 취급하지 않습니다.
Serving Size는 한 알이라는 뜻이 아닙니다
가상 보충제의 Serving Size가2캡슐이면 Amount Per Serving 수치도2캡슐 기준입니다.1캡슐당 수치와 구분하고, 개인에게 필요한 용량을 이 표로 새로 정하지 않습니다.
Daily Value Not Established는0이 아닙니다
별표나 기호가 이 각주로 연결된다면 해당 성분의 기준치가 정해져 있지 않다는 뜻입니다. 함량이0이거나 효과가 입증되었다는 뜻으로 바꾸어 읽지 마세요.
FDA 승인과 성분 공개를 나눕니다
FDA는 보충제의 안전성·효과·라벨을 판매 전에 승인하지 않는다고 안내합니다. 성분표나 업체 등록 문구를 의약품 승인처럼 취급하지 않습니다. 복용을 결정할 때는 약·기존 상태를 아는 전문가와 상의합니다.
관찰을 다음 행동으로 바꿉니다
| 관찰·표시 | 의미와 한계 | 다음 행동 |
|---|---|---|
| 가상 Serving Size 2 capsules·Amount 100mg | 100mg은 2캡슐 기준으로 표시 | 1캡슐당 100mg이라고 복사하지 않기 |
| Daily Value not established 각주 | 그 성분의 기준 일일값이 없다는 정보 | 0mg 또는 효능 입증으로 해석하지 않기 |
| Supplement Facts 패널이 있음 | 미국 보충제 표시 유형 | FDA의 판매 전 안전·효능 승인으로 해석하지 않기 |
| 별도 Directions에 사용 지시 | 성분표의 기준량과 사용 지시는 다른 항목 | 둘을 따로 읽고 개인 사용 판단은 적절한 전문가와 상의 |
실제 적용 예
가상 라벨은 2캡슐당 100mg입니다. 표의 단위를 그대로 옮기면 '100mg/2캡슐'이고, 단순 산술상 균등한 캡슐이라 가정하면 1캡슐 50mg입니다. 그러나 이 산술이 하루 몇 캡슐을 먹어야 한다는 지시는 아닙니다. DV 각주도 성분량이나 효과를 대신하지 않습니다.
확인한 공식 자료
공식 자료 확인일: 2026-10-12. AI를 작성·번역 보완에 활용했으며 수치·범위·문장 의미를 반복 대조했습니다. 개별 제품 시험이나 개인 진단·처방 자료는 아닙니다.